WHOLE FOOD VITAMIN D

WHOLE FOOD VITAMIN D

Prix régulier $23.39

WHOLE FOOD VITAMIN D vous fournit la dose quotidienne de vitamine D recommandée, d’origine végane et sans OGM.

Contenance
  • 60 gélules
  • dummy
Quantité

WHOLE FOOD VITAMIN D est fabriqué à partir d’une méthode consistant à exposer des champignons à des rayons de lumière UV [7]. Il s’agit donc d’une source de vitamine D entièrement naturelle, végane et d’origine alimentaire.

La vitamine D est un nutriment essentiel que nous produisons à la suite d’une exposition au soleil. Lorsqu’on vit dans un endroit au climat froid ou qu’on passe le plus clair de notre temps à l’intérieur, il existe un risque de carence en vitamine D. Des recherches canadiennes ont démontré que 73,5 % des hommes et 77,5 % des femmes manquent de vitamine D [1].

La vitamine D régule les systèmes immunitaire et neuromusculaire, et a une fonction antioxydante dans tout le corps [2, 3]. Puisque cette vitamine joue un rôle si important dans le corps, une carence en vitamine D est associée à de nombreuses maladies, notamment les maladies cardiaques, le diabète, l’ostéoporose, le rhume et la grippe, ainsi que la dépression [4].

La vitamine D est un nutriment essentiel que nous produisons lorsque nous nous exposons au soleil. Vivre dans un climat froid, porter de l’écran solaire et ne pas passer suffisamment de temps en extérieur augmentent beaucoup les risques de carences en vitamine D. Ces carences augmentent notre risque d’ostéoporose, de maladies cardiaques et de diabète, et affaiblissent le système immunitaire tout en entraînant des baisses de moral.

La supplémentation en vitamine D est importante dans le cadre d’une routine de santé et de bien-être, surtout pendant l’hiver ou si vous avez une carence en vitamine D. WHOLE FOOD VITAMIN D vous fournit une source de vitamine D végane et d’origine alimentaire facile à absorber pour optimiser votre taux de ce nutriment essentiel.

À QUOI SERT LA VITAMINE D?

  • · Un élément clé de la santé osseuse : la vitamine D permet d’absorber le calcium et favorise la croissance osseuse. Une carence en vitamine D fait perdre de leur densité aux os : c’est ce qu’on appelle l’ostéoporose, qui entraîne une augmentation des risques de fractures [4].
  • · Une dose de bonne humeur : la vitamine D est nécessaire pour produire de la sérotonine, l’hormone du bonheur. Des recherches ont d’ailleurs prouvé que le fait de prendre des suppléments de vitamine D peut contribuer à traiter la dépression [5].
  • · Un antioxydant puissant : la vitamine D contribue à prévenir les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques, le diabète et les maladies cardiaques [4, 6].
  • · L’allié du système immunitaire : la vitamine D est nécessaire pour que le système immunitaire fonctionne de façon optimale. Un taux de vitamine D optimal contribue à éviter de tomber malade, à combattre les infections, ainsi qu’à prévenir et à traiter les maladies auto-immunes [4].

WHOLE FOOD VITAMIN D vous fournit la dose quotidienne de vitamine D recommandée, d’origine végane et sans OGM. La plupart des suppléments de vitamine D sont élaborés à partir de lanoline, un produit cireux issu de la laine de mouton, qui est ensuite traité. WHOLE FOOD VITAMIN D est fabriqué à partir d’une méthode consistant à exposer des champignons à des rayons de lumière UV [7]. Il s’agit donc d’une source de vitamine D entièrement naturelle, végane et d’origine alimentaire.

Les conseils de la Dre Hilary : changer ses habitudes pour optimiser son apport en vitamine D

S’exposer au soleil : pour produire suffisamment de vitamine D, il suffit d’exposer ses bras et ses jambes au soleil pendant 15 minutes tous les jours, aux heures les plus chaudes de la journée, sans écran solaire. Si votre peau a tendance à brûler et que vous évitez de vous exposer au soleil, ou si vous couvrez votre corps en permanence ou portez toujours de l’écran solaire, vous avez probablement une carence en vitamine D.

Favoriser des aliments riches en vitamine D : il est possible d’obtenir de petites quantités de vitamine D à partir d’aliments fortifiés, notamment des produits laitiers. Toutefois, des recherches ont démontré que même les personnes qui consomment beaucoup de produits laitiers (notamment les enfants et les aînés) n’ont pas suffisamment de vitamine D dans le sang. En effet, les sources alimentaires n’offrent pas suffisamment de vitamine D pour être considérées comme suffisantes [8].

Faire des analyses en laboratoire : idéalement, il faudrait passer chaque année une analyse sanguine pour vérifier que votre taux de vitamine D est bon. La prochaine fois que vous allez faire une prise de sang, demandez à ce qu’on analyse aussi la vitamine D (cela ne fait généralement pas partie des examens annuels).

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Agaricus bisporus (organe de fructification)* 25 mg (25 mcg/1000 UI de vitamine D)

*Certifié biologique


Ingrédients non médicinaux : enveloppe de la capsule végétale (hypromellose), poudre de balle de riz (Oryza sativa).

Principaux allergènes : aucun

Healthology n'utilise pas d'ingrédients génétiquement modifiés. Tous les ingrédients sont SANS OGM / OGM

Agaricus bisporus (organe de fructification)* 25 mg (25 mcg/1000 UI de vitamine D)

*Certifié biologique

Dose recommandée : adultes : prendre une gélule par jour avec de l’eau.

Consulter un professionnel de la santé avant toute utilisation pendant la grossesse ou l’allaitement, ou en présence de diabète.

Consulter un professionnel de la santé avant toute utilisation si vous avez récemment subi ou allez bientôt subir une intervention chirurgicale. Tenir hors de la portée des enfants.

  1. Greene-Finestone, L. S., et al. CaMos Research Group. 25-Hydroxyvitamin D in Canadian adults: biological, environmental, and behavioral correlates. Osteoporosis International. 2010;22(5),1389-99.
  2. Alshahrani F, Aljohani N. Vitamin D: deficiency, sufficiency and toxicity. Nutrients. 2013;5(9):3605–16.
  3. Holick MF. The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18(2):153–165.
  4. Holick Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of autoimmune diseases, cancers and cardiovascular disease. Am J Clin Nutr. 2004;80(suppl):1678S-1688S.
  5. Spedding S. Vitamin D and depression: a systematic review and meta-analysis comparing studies with and without biological flaws. Nutrients. 2014;6(4):1501–1518.
  6. Wiseman H. Vitamin D is a membrane antioxidant. Ability to inhibit iron-dependent lipid peroxidation in liposomes compared to cholesterol, ergosterol and tamoxifen and relevance to anticancer action. FEBS Lett. 1993;326(1-3):285–288.
  7. Simon RR, Borzelleca JF, DeLuca HF, Weaver CM. Safety assessment of the post-harvest treatment of button mushrooms (Agaricus bisporus) using ultraviolet light. Food Chem Toxicol. 2013;56:278–289.
  8. Lamberg-Allardt C. Vitamin D in foods and as supplements. Prog Biophys Mol Biol. 2006;92(1):33–38.
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