Apprenez-en plus sur les Allergies

Les allergies impliquent une modification de l’état immunitaire. Elles sont une réponse inadaptée du système immunitaire à des substances habituellement inoffensives.

Les allergies peuvent parfois être génétiquesou se développer en raison de :

  • Mauvaise alimentation
  • Intestin qui fuit / dysbiose
  • Augmentation de la charge toxique (exposition accrue aux toxines)
  • Stress
  • Maladies chroniques

Les sensibilités alimentaires, si elles ne sont pas génétiques, impliquent une mauvaise santé intestinale et/ou des fuites intestinales. Bien que ce ne sont pas toutes les allergies qui puissent être traitées, les allergies saisonnières et certaines sensibilité alimentaire peuvent être résolues en apportant certaines modifications à l’hygiène de vie et en ayant recours aux supplémentas alimentaires.

Voici certaines suggestions pour aider à gérer vos allergies :

  • Évitez les aliments auxquels vous êtes sensible
  • Soutenez votre immunité (vitamines, A, C, E, D, et sélénium)
  • Misez sur les aliments complets, évitez les aliments raffinés et trop transformés
  • Augmentez votre apport en fibres; les fibres aident le corps à éliminer les toxines
  • Inclure la prise d’enzymes digestives à votre régime quotidien pour aider à réduire l'inflammation causée par des aliments non digérés
  • Buvez beaucoup d'eau; restez hydraté
  • Nettoyer et soutenez votre intestin
  • Traitez le syndrome de l'intestin qui fuit
  • Améliorez votre hygiène du sommeil
  • Réduisez votre stress
  • Réduisez votre charge toxique
  • Nettoyez et soutenez votre foie. Lorsque le foie n'est pas en mesure de répondre aux besoins de détoxification du corps, cela peut engendrer de la fatigue, des maux de tête, des troubles de mémoire, de l'acné, des déséquilibres hormonaux, des nausées et/ou des douleurs abdominales causées par une accumulation de toxines dans le corps.
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