STRESS-FX, LA FORMULE ANTI-STRESS

STRESS-FX, LA FORMULE ANTI-STRESS

Prix régulier $39.99

STRESS-FX est formulé spécialement pour faire baisser le niveau de cortisol et pour favoriser un état de calme et d’apaisement.

Contenance
  • 60 gélules
  • dummy
Quantité

STRESS-FX est formulé spécialement pour faire baisser le niveau de cortisol et pour favoriser un état de calme et d’apaisement. Il passe dans un mode binaire où les options sont le combat ou la fuite, et les glandes surrénales libèrent un cocktail d’hormones contenant du cortisol et de l’adrénaline. Ces hormones redirigent le flux sanguin vers les principaux groupes musculaires, ce qui accélère la respiration et le rythme cardiaque, créant une impulsion d’énergie. Cette réaction est destinée à nous aider à survivre aux menaces.  Elle serait d’ailleurs bien utile dans un face-à-face avec un lion.

Malheureusement, le corps n’est pas capable de faire la différence entre le lion qui nous pourchasse et l’approche d’une date butoir au travail. Quand les situations stressantes s’enchaînent toute la journée, le corps réagit comme s’il devait échapper à un lion en tout temps.

Cette réaction « de combat ou de fuite » est contrôlée par le système nerveux sympathique. En revanche, l’état opposé, une forme de détente régénératrice, est contrôlé par le système nerveux parasympathique. Le corps ne peut se trouver que dans l’un ou l’autre de ces états à la fois. Par ailleurs, il ne devrait être en mode combat ou fuite qu’en de rares occasions. Toutefois, nous sommes nombreux à brûler la chandelle par les deux bouts et cet état de stress permanent fait des ravages sur notre état de santé mental comme physique.

En état de combat ou de fuite, le corp enclenche plusieurs mécanismes :

  • Il envoie plus de sang vers les principaux groupes musculaires et vers le cœur, pour nous aider à nous enfuir ou à combattre le lion. Cette réaction augmente les risques d’hypertension, de maladies cardiaques et d’AVC [1].
  • Il réduit la circulation sanguine du système digestif et des organes de détoxication. Cela peut causer des problèmes de digestion, des brûlures d’estomac, des ballonnements et déclencher des symptômes du syndrome du côlon irritable ou des maladies inflammatoires de l’intestin [1].
  • Il inhibe le système immunitaire, car échapper au lion est plus urgent que combattre une éventuelle infection [1].
  • Il détruit les tissus musculaires et augmente le stockage des graisses pour avoir suffisamment d’énergie les prochaines fois qu’il croisera un lion. Cela entraîne une prise de poids, notamment autour de l’abdomen [1]. 
  • Il réduit l’afflux sanguin dans les zones du cerveau destinées à l’apprentissage et à la mémoire à long terme, car le raisonnement critique n’est pas nécessaire quand la seule pensée qui nous vient est « Fuis! ».Cela entraîne de la confusion, des pertes de mémoire et des difficultés à se concentrer [1].
  • Il trouble le sommeil, car la mélatonine, l’hormone du sommeil, est bloquée par le cortisol. Le résultat : fatigue, anxiété, dépression et difficultés à gérer le stress [1].

La meilleure façon de réduire la production de cortisol et de sortir de l’état de combat ou de fuite est de réduire vos sources de stress. Malheureusement, cela n’est pas toujours possible. C’est là que les suppléments peuvent aider votre corps à mieux gérer le stress. STRESS-FX est formulé pour contribuer à maintenir l’organisme dans un état de détente régénérateur optimal. Il soulage le stress en abaissant les taux de cortisol et favorise la relaxation en stimulant les taux d’acide gamma-aminobutyrique (GABA), l’hormone de la détente. STRESS-FX améliore la clarté mentale et la mémoire, et fait baisser le niveau d’anxiété tout en nous aidant à mieux affronter les facteurs de stress physique et mental au quotidien.

Les conseils de la Dre Hilary : changer ses habitudes pour réduire son stress

1. Prendre soin de soi :qu’aimez-vous faire? Choisissez une activité à intégrer à votre emploi du temps hebdomadaire, et faites-en une priorité. Voici quelques idées : vous promener, vous faire masser ou voir un de vos amis. L’activité n’a pas besoin de durer des heures pour vous être bénéfique.

2. Reconnaître les facteurs de stress : y a-t-il quelque chose que vous puissiez changer dans les moments où vous éprouvez le plus de stress?Souvent, les trois actions suivantes peuvent contribuer à réduire le stress : définir des limites claires, par exemple une heure après laquelle vous ne lirez plus vos courriels; lâcher prise, par exemple en acceptant que votre maison n’a pas besoin d’être impeccable; et demander de l’aide, par exemple pour surveiller les enfants.

3. Respirer : l’état de combat ou de fuite est incompatible avec l’état de détente. Lorsque vous vous sentez glisser vers le premier, prenez le temps d’inspirer et d’expirer profondément, trois fois de suite. Cela forcera votre corps à retourner à l’état de détente et vous vous sentirez plus calme.

4. Méditer : la pratique quotidienne de la méditation fait baisser le niveau de stress pour toute la journée. Laissez-vous guider par une application de méditation et commencez par de courtes séances (5 à 10 minutes par

5. Faire de son sommeil une priorité :la mélatonine est l’hormone du sommeil. Elle bloque le cortisol, l’hormone du stress. Pour cette raison, une bonne nuit de sommeil est un excellent remède au stress. Des horaires de sommeil réguliers vous permettront de bien dormir. Décidez d’une heure de coucher, éteignez tous les écrans 30 minutes avant et prenez le temps de vous détendre. Dormez dans le noir complet ou utilisez un masque.

6. Se faire aider :pensez à demander une aide professionnelle, notamment si vous souffrez d’anxiété ou de dépression. Suivre une thérapie permet de gérer les situations difficiles, de comprendre leur impact sur notre humeur et d’acquérir les outils et le soutien nécessaires pour avancer.

7. Pratiquer une activité sportive douce : l’exercice réduit le taux de cortisol et encourage la production d’endorphines, l’hormone du bien-être. Les études indiquent que presque toutes les formes d’exercice réduisent le stress, alors n’hésitez pas à opter pour un sport que vous aimez. Si vos séances d’exercice vous laissent avec une sensation de fatigue plutôt que d’énergie, c’est que vous avez trop forcé. Dans ce cas, votre niveau de stress aura augmenté, pas baissé. Si vous utilisez le sport comme moyen pour faire baisser votre stress, le mieux est d’y aller en douceur.

8. Stabiliser sa glycémie : lorsque le taux de glucose dans le sang enchaîne les pics et les chutes, nous sommes alertes et il nous est plus difficile de gérer notre stress. Réduisez votre consommation de sucre et priorisez les bons gras, les fibres et les protéines lors de tous les repas et collations. Vous pouvez simplement ajouter des noix, des graines (par exemple des graines de chanvre) ou des haricots à vos repas pour équilibrer votre glycémie. Par exemple, mangez du beurre d’amandes avec une pomme, ajoutez des haricots dans une salade ou des graines de chia dans un yogourt.

On constate que nous sommes bombardés de facteurs de stress au quotidien. Malheureusement, notre corps n’est pas capable de faire la différence entre une menace mettant en jeu notre survie et une réunion professionnelle importante. Le corps réagit toujours au stress de la même façon : il enclenche brusquement le mode combat ou fuite. Cette réaction au stress, lorsqu’elle est fréquente, a de nombreux effets négatifs sur notre santé, notamment des problèmes digestifs, de l’hypertension, des maladies cardiaques, de l’insomnie, de l’anxiété et une prise de poids. 

Le plus important pour prévenir cette réaction négative face au stress est donc de réduire les facteurs de stress et d’apprendre comment les gérer lorsqu’ils surviennent. Prendre soin de soi, méditer, bien dormir, faire de l’exercice, contrôler sa glycémie et se faire aider peuvent permettre de réduire le stress, mais parfois, on a besoin d’un coup de pouce supplémentaire. STRESS-FX est formulé spécialement pour faire baisser le niveau de cortisol et pour favoriser un état de calme et d’apaisement. Il réduit l’anxiété tout en améliorant la mémoire, la concentration et le sommeil. STRESS-FX nous aide à faire face aux situations stressantes d’une manière saine pour réduire l’impact du stress sur notre corps et notre esprit.


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Chaque gélule contient :

Rhodiole (Rhodiola rosea), extrait de racine, 3 % de rosavine, 1 % de salidroside150 mg

L‐théanine 100 mg

Ashwagandha KSM‐66 (Withania somnifera), racine, extrait 12:1, 5 % de withanolides (QBE 1,2 g) 100 mg

Acide gamma‐aminobutyrique (GABA)100 mg

Passiflore (Passiflora incarnata), parties aériennes, extrait 10:1 (QBE 250 mg), 25 mg

Schisandra (Schisandra chinensis), fruit, extrait 10:1 (QBE 250 mg), 25 mg

Scutellaire latériflore (Scutellaria lateriflora), parties aériennes, extrait 4:1 (QBE 100 mg), 25 mg

Ingrédients non médicinaux : enveloppe de la capsule végétale (hypromellose), poudre de balle de riz (Oryza sativa).

Principaux allergènes : aucun

Healthology n'utilise pas d'ingrédients génétiquement modifiés. Tous les ingrédients sont SANS OGM / OGM.

Rhodiole (Rhodiola rosea), extrait de racine, 3 % de rosavine, 1 % de salidroside

  • Un adaptogène qui abaisse votre taux de cortisol pour améliorer votre capacité à maîtriser votre stress [2].
  • Augmente l’énergie et la clarté mentale et réduit l’anxiété et les baisses de moral [2, 3].

L‐théanine

  • Réduit les symptômes liés au stress, les baisses de moral et l’anxiété, et améliore les fonctions cognitives en ciblant les récepteurs de glutamate du cerveau, ce qui stimule la libération des hormones du bien‐être : GABA, sérotonine et dopamine [4].
  • Favorise la relaxation et l’endormissement, réduit les perturbations du sommeil [4].

Ashwagandha KSM‐66 (Withania somnifera), racine, extrait 12:1, 5 % de withanolides

  • Abaisse les taux de cortisol, ce qui réduit la sensation de stress et d’anxiété [5].
  • Améliore la mémoire et les fonctions cognitives, ce qui favorise la concentration et la clarté de pensée [6].
  • Le KSM‐66 est un extrait à haute concentration des constituants les plus biologiquement actifs de la plante nommée ashwagandha. Ses bénéfices pour notre organisme sont plus importants que ceux des autres formules.

Acide gamma‐aminobutyrique (GABA)

  • Un neurotransmetteur inhibiteur du cerveau, dont le rôle est de procurer un sentiment de bien-être et de relaxation en faisant passer le système nerveux d’un état anxieux de combat ou de fuite à un état de détente régénérateur [7].
  • En régulant les phases de sommeil profond, il participe à la diminution de l’anxiété et à l’amélioration de la qualité du sommeil [8].

Passiflore (Passiflora incarnata), parties aériennes, extrait 10:1

  • La stimulation du niveau de GABA dans le cerveau favorise la détente tout en réduisant la nervosité et l’anxiété de façon significative [9].

Schisandra (Schisandra chinensis), fruit, extrait 10:1

  • Un adaptogène qui renforce notre capacité de gestion du stress et favorise le sentiment de relaxation en agissant sur les voies de la sérotonine [10].

Scutellaire latériflore (Scutellaria lateriflora), parties aériennes, extrait 4:1

  • Réduit le stress et l’anxiété en stimulant les récepteurs de GABA dans le cerveau afin de favoriser la relaxation [11].
  • Dose recommandée :adultes : prendre 1 gélule avec de l’eau au réveil et 1 gélule avec de l’eau au repas du soir.
  • Durée d’utilisation : pour une utilisation prolongée au-delà de 12 semaines, veuillez consulter un professionnel de la santé. Consulter un professionnel de la santé si l’insomnie persiste pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique).

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Contre-indiqué en présence de trouble bipolaire, de trouble du spectre bipolaire, ou pendant la grossesse et l’allaitement. Consulter un professionnel de la santé avant emploi pendant la prise d’antidépresseurs, un traitement hormonal substitutif ou la prise de pilules contraceptives. Consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent. Éviter de prendre les gélules avec de l’alcool ou tout autre produit favorisant la somnolence (produits aux propriétés sédatives).

Cesser l’emploi en cas d’irritabilité, d’insomnie ou de l’apparition d’une hypersensibilité/allergie. Ce produit peut causer de la somnolence chez certains utilisateurs. Faire preuve de prudence lors de la manipulation de machines lourdes, de la conduite de tout véhicule à moteur ou de toute activité nécessitant de faire preuve de vigilance.

Consulter un professionnel de la santé avant toute utilisation si vous avez récemment subi ou allez bientôt subir une intervention chirurgicale. Tenir hors de la portée des enfants.

  1. Yaribeygi H, Panahi Y, Sahraei H, Johnston TP, Sahebkar A. The impact of stress on body function: A review. EXCLI J. 2017;16:1057–1072.
  2. Panossian A, Wikman G, Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine. 2010;17(7):481–493.
  3. Anghelescu IG, Edwards D, Seifritz E, Kasper S. Stress management and the role of Rhodiola rosea: a review. Int J Psychiatry Clin Pract. 2018;22(4):242–252.
  4. Hidese S, Ogawa S, Ota M, et al. Effects of L-theanine administration on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults: A randomized controlled trial. Nutrients. 2019;11(10):2362.
  5. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Ind J Psych Med. 2012;34(3):255.
  6. Choudhary D, Bhattacharyya S, Bose S. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. J Diet Suppl. 2017;14(6):599–612.
  7. Nuss P. Anxiety disorders and GABA neurotransmission: a disturbance of modulation. Neuropsychiatr Dis Treat. 2015;11:165–175.
  8. Byun JI, Shin YY, Chung SE, Shin WC. Safety and Efficacy of Gamma-Aminobutyric Acid from Fermented Rice Germ in Patients with Insomnia Symptoms: A Randomized, Double-Blind Trial. J Clin Neurol. 2018;14(3):291–295.
  9. Kim M, Lim HS, Lee HH, Kim TH. Role Identification of Passiflora Incarnata Linnaeus: A Mini Review. J Menopausal Med. 2017;23(3):156–159.
  10. Szopa A, Ekiert R, Ekiert H. Current knowledge of Schisandra chinensis(Turcz.) Baill. (Chinese magnolia vine) as a medicinal plant species: a review on the bioactive components, pharmacological properties, analytical and biotechnological studies. Phytochem Rev. 2017;16(2):195–218.
  11. Awad R, Arnason JT, Trudeau V, et al. Phytochemical and biological analysis of skullcap (Scutellaria lateriflora L.): a medicinal plant with anxiolytic properties. Phytomedicine. 2003;10(8):640–649.
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