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Salus Magnesium
Salus Magnesium

Salus Magnesium

Prix régulier $28.39

Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour notre santé, mais environ 40 % des Canadiens n'obtiennent pas suffisamment de ce nutriment par le biais de leur alimentation.

Format
  • 250 ml
  • 500 ml
Quantité
- +
Description

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour la santé. Pourtant, environ 40 % des Canadiens n’obtiennent pas suffisamment de magnésium par le biais de leur alimentation seule1. Le magnésium est utilisé comme cofacteur dans l’organisme : il joue un rôle d’assistant dans plus de 600 processus et réactions différents2. Il contribue au fonctionnement des muscles et des nerfs, et est indispensable à la production d’énergie et d’hormones. Il contribue également à la synthèse des protéines et de l’ADN tout en nous aidant à garder des os solides2, 3.

Il est important de comprendre que le magnésium influe sur notre corps en agissant comme un antistress universel. Il permet de réduire les tensions à tous les niveaux : physiologique, physique et émotionnel. Il détend les vaisseaux sanguins et les muscles, afin de réduire la pression artérielle4 et les maux de tête5. Il calme le système nerveux pour favoriser le sommeil et soulager la douleur. Il détend également l’esprit en réduisant le sentiment de stress ou d’anxiété6.

Lorsque notre alimentation n’est pas assez riche en magnésium, des symptômes de tension et d’inconfort peuvent survenir. À long terme, un apport insuffisant en magnésium augmente le risque d’apparition d’ostéoporose, de migraines, de diabète de type 2, d’hypertension artérielle et de maladies cardiaques7.

Voici quelques signaux qui pourraient indiquer que vous avez une carence en magnésium :

• Maux de tête ou migraines

• Douleurs et tensions musculaires

• Stress ou anxiété

• Insomnie ou agitation nocturne

• Doutes sur le fait que votre alimentation est équilibrée

• Troubles digestifs susceptibles de réduire l’absorption du magnésium, notamment la pullulation bactérienne dans l’intestin grêle, la maladie cœliaque et la maladie de Crohn

• Prise de médicaments bloquant la production d’acide gastrique3

• Les personnes qui consomment régulièrement de l’alcool, qui ont plus de 65 ans ou qui souffrent de diabète de type 2 sont plus susceptibles de présenter des carences en magnésium3

How it Works

Magnésium (à partir de gluconate et de citrate)

• Un supplément minéral utilisé pour prévenir et traiter l’insuffisance en magnésium.

• Des formes de magnésium biodisponibles et faciles à absorber qui n’entravent pas la digestion et ne provoquent généralement pas de selles molles ou de troubles digestifs.

Le magnésium est un nutriment essentiel qui intervient dans plus de 600 réactions dans notre corps2. Il aide à se détendre, soulage les douleurs, abaisse la tension artérielle et atténue l’anxiété. À long terme, un apport insuffisant en magnésium peut augmenter les risques d’ostéoporose, de diabète de type 2, d’hypertension et de maladies cardiaques7.

Même avec un régime alimentaire équilibré, un coup de pouce supplémentaire est souvent nécessaire pour atteindre des niveaux de magnésium suffisants.

Le Magnésium de Salus est rapidement et efficacement absorbé et ne provoque pas de troubles digestifs. Sa formulation liquide et aromatisée avec des extraits d’aliments complets est délicieuse et le rend facile à doser. Ce produit ne contient ni allergènes fréquents ni d’ingrédients artificiels.

Associé à un régime alimentaire équilibré, le Magnésium de Salus contribue à atteindre des niveaux de magnésium optimaux afin de rester en bonne santé et de se sentir bien.

Ingrédients

Chaque portion de 5 ml | 10 ml de produit contient

Magnésium élémentaire (à partir de gluconate et de citrate)

62,5 mg | 125 mg

Ingrédients non médicinaux : extrait aqueux de fleurs de camomille, de graines de fenouil, d’écorces d’orange amère, de carottes et d’épinards dans une base de miel, jus d’abricot, de mangue, d’ananas et de poire, arôme naturel et eau

Végétarien | Sans gluten | Sans blé | Sans levure | Sans produits laitiers | Casher

Dosage & Mises en garde

Enfants de 4 à 8 ans : 5 ml une fois par jour avant le repas

Adultes et enfants de 9 ans et plus : 10 ml 2 fois par jour avant les repas.

Consulter un médecin avant de prendre ce supplément si vous prenez déjà d’autres produits de santé naturels, des médicaments sur ordonnance, ou si vous souffrez d’un problème de santé grave.

Tenir hors de la portée des enfants.

Astuces de la Dre Hilary

Consommer des aliments riches en magnésium, tels que du chou frisé, des épinards, des graines de courges, des graines de chia, des amandes, des noix de cajou, des haricots noirs, des edamames, du chocolat noir et du riz complet3.

• Faire attention au zinc, aux médicaments bloquant l’acidité gastrique et aux diurétiques, qui peuvent faire baisser la quantité de magnésium dans le corps3.

Prendre soin de ses intestins pour améliorer l’absorption du magnésium provenant de la nourriture et des suppléments dans l’intestin grêle.

Traiter la cause de ses douleurs, de ses tensions musculaires, de son anxiété ou de ses insomnies en adoptant une approche holistique. Cela peut vouloir dire commencer une physiothérapie, faire de l’exercice, perdre du poids, méditer, ou encore adopter une routine de coucher saine.

• Utiliser un outil de suivi nutritionnel pour calculer son apport journalier moyen en magnésium et réaliser les ajustements nécessaires en modifiant son régime alimentaire ou en prenant des suppléments afin d’atteindre un minimum de 420 mg par jour1.

Environ 40 % des Canadiens n’atteignent pas leur besoin moyen estimatif (BME) en magnésium1. Mesurer le taux de magnésium sérique en laboratoire ne permet malheureusement pas de comprendre notre apport en magnésium.2 Il faudrait plutôt évaluer notre apport nutritionnel en magnésium pour savoir si nous recevons ce nutriment essentiel en quantité suffisante.

Les adultes devraient viser une consommation quotidienne d’au moins 420 mg de magnésium3, mais cette quantité peut être difficile à atteindre, même avec un régime sain. Le Magnésium de Salus contient une dose importante de magnésium biodisponible afin de vous donner le coup de pouce nécessaire pour atteindre votre apport journalier optimal.

Associé à un régime alimentaire équilibré, le Magnésium de Salus nous aide à garder des os solides3, soutient les systèmes hormonal et nerveux3, et régule la tension artérielle4. Enfin, il a également une action relaxante, atténue l’anxiété et soulage les maux de tête et les douleurs5.

Le Magnésium de Salus est facilement absorbé et n’agresse pas le système digestif. Sa formulation liquide permet un dosage flexible. Ce produit ne contient ni gluten, ni blé, ni produits laitiers, et convient aux personnes végétariennes. Les extraits de plantes, de légumes et de fruits qu’il contient aident à la digestion et lui donnent bon goût, sans nécessité d’ajouter des conservateurs, des arômes ou des colorants artificiels.

Références
  1. Health Canada. Do Canadian adults meet their nutrient requirements through food intake alone? 2012. Accessed 27 Jan 2021.
  2. Razzaque MS. Magnesium: Are We Consuming Enough? Nutrients. 2018 Dec 2;10(12):1863.
  3. National Institutes of Health: Office of Dietary Supplements. Fact Sheet for Health Professionals: Magnesium. 25 September 2020. Accessed 26 January 2021.
  4. Dibaba DT, Xun P, Song Y, Rosanoff A, Shechter M, He K. The effect of magnesium supplementation on blood pressure in individuals with insulin resistance, prediabetes, or noncommunicable chronic diseases: a meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr. 2017;106(3):921-929.
  5. Schürks M, Diener HC, Goadsby P. Update on the prophylaxis of migraine. Curr Treat Options Neurol. 2008 Jan;10(1):20-9.
  6. Boyle NB, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review. Nutrients. 2017;9(5):429. Published 2017 Apr 26. doi:10.3390/nu9050429
  7. Ismail AAA, Ismail Y, Ismail AA. Chronic magnesium deficiency and human disease; time for reappraisal? QJM. 2018 Nov 1;111(11):759-763.

Symptômes et personnes qui pourraient êtes faible en magnésium :

  • Maux de tête ou migraines
  • Douleurs musculaires
  • Symptômes de stress ou d'anxiété
  • Insomnie ou agitation la nuit
  • Les personnes qui craignent ne pas avoir une alimentation équilibrée
  • Personnes qui souffrent de troubles digestifs qui réduisent l'absorption du magnésium, y compris le SIBO, la maladie cœliaque et la maladie de Crohn
  • Personnes qui prennent des médicaments antiacides
  • Ceux qui consomment de l'alcool régulièrement, qui ont plus de 65 ans ou qui souffrent de diabète de type 2

Les adultes devraient viser consommer au moins 420 mg de magnésium par jour. Le magnésium est un minéral avec des effets relaxants très prononcés. Il joue un rôle essential à l’échelle du corps, et aide notamment à réduire les tensions à tous les niveaux : physiologique, physique et émotionnel. De plus, le magnésium détend les vaisseaux sanguins et les muscles pour réduire la tension artérielle et les maux de tête. Il calme le système nerveux pour favoriser le sommeil et soulage la douleur. Il détend également l'esprit pour réduire les symptômes de stress et d'anxiété.

Lorsque nous n’obtenons pas suffisamment de magnésium de notre alimentation, nous avons tendance à ressentir des symptômes tels que de la tension et de l'inconfort. À long terme, un apport insuffisant en magnésium nous expose à un risque accru de développer :

  • Ostéoporose
  • Migraines
  • Diabète de Type II
  • Hypertension artérielle
  • Maladies cardiovasculaires

SOLUTION

En concomitance avec l’alimentation, le Magnésium Salus aide à :

  • Maintenir des os solides
  • Soutenir les hormones et le système nerveux
  • Réguler la tension artérielle
  • Favoriser la détente
  • Réduire l'anxiété
  • Soulager les maux de tête et la douleur

Le Magnésium Salus est facile à absorber et est doux pour le système digestif. Le format liquide permet un dosage flexible, et la formule est exempte de gluten, de levure et de produits laitiers et convient aux végétariens. L'ajout d'herbes, de légumes et d'extraits de fruits facilite la digestion et donne au produit une délicieuse saveur sans avoir recours aux arômes, couleurs, ou agents de conservation artificiels.

SANS GLUTEN

VÉGÉTALIEN

SANS OGM

CANADIEN

Conseils de style de vie du Dr Hilary

Consommer des aliments riches en magnésium,, tels que du chou frisé, des épinards, des graines de courges, des graines de chia, des amandes, des noix de cajou, des haricots noirs, des edamames, du chocolat noir et du riz complet3.

Faire attention au zinc, aux médicaments bloquant l’acidité gastrique et aux diurétiques,, qui peuvent faire baisser la quantité de magnésium dans le corps3.

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